春天时候，有些人觉得自己怎么睡都睡不醒，可是有些人却怎么都睡不着。不是所有的人都会春困的，有些人会因为一些烦心事而睡不着，有人会因此而形成习惯，只要烦心就难以入睡，第二天的精力自然就比较差了。那么应该如何远离失眠呢?需要注意失眠的饮食，如果

春天时候，有些人觉得自己怎么睡都睡不醒，可是有些人却怎么都睡不着。不是所有的人都会春困的，有些人会因为一些烦心事而睡不着，有人会因此而形成习惯，只要烦心就难以入睡，第二天的精力自然就比较差了。那么应该如何远离失眠呢?需要注意失眠的饮食，如果

现在这个季节，有很大一部分人都会感觉到自己怎么睡都还是觉得很困。可是还有些人怎么也睡不着，不是所有的人都会春困的，有些人会因为一些烦心事而睡不着，有人会因此而形成习惯，只要烦心就难以入睡，第二天的精力自然就比较差了。那么应该如何远离失眠呢?

现在正是四月初的季节，很多的朋友都开始穿短袖了。面对一天比一天热的天气，人们的食欲已经开始受到影响了，该怎么办呢?巧吃山楂解决天热引起的食欲不振。山楂又名山里红，核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶乔木，高达6米，树皮粗糙，暗灰色或灰

天气稍微暖和一点，很多人就迫不及待的换上了轻薄的春装。殊不知这样的情况会导致我们的身体出现各种的状况，所以需谨慎。初春薄、透、露的代价发冷、发烧、咽痛，而膝关节也受害，它是最容易受风寒侵袭的关节部位。对于没有风湿病的人来说同样应该保暖，许多

当天气突然变化时，一些健康人出现某些不适的症状。现代医疗气象学把气候变化诱发的人体一系列的不适症状，称之为“气候变化过敏症”。引起气候过敏的原因不仅与机体的应激状态有关，还与天气出现变化有关，当天气变化时，气压会出现短暂波动，从而影响大气中